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Los secretos de Sascha Fitness (Salud) de Sascha Barboza
Descripci贸n - Rese帽a del editor Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de SaschaFitness, a llevar una vida fit, no s贸lo para verse bien en el espejo, sino para tener m谩s salud, autoestima y vitalidad.Entra en el d铆a a d铆a de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de los suplementos, las respuestas a las preguntas que con m谩s frecuencia le hacen sus seguidores en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompa帽a para mantener h谩bitos saludables. Biograf铆a del autor Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un m谩ster en Nutrici贸n Fitness y estudios en nutrici贸n deportiva de la Federaci贸n Espa帽ola de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra 芦dieta禄 no existe: comer sano es su premisa.
Detalles del Libro
- Name: Los secretos de Sascha Fitness (Salud)
- Autor: Sascha Barboza
- Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Medicina y ciencias de la salud
- Tama帽o del archivo: 11 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Descargada: 196 times
- Idioma: Espa帽ol
- Archivos de estado: AVAILABLE
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